Cara Mengatasi Penyakit Asma dan Penyebab Asma

Penyakit asma, Sebelum kita lanjutkan untuk membahas bagaimana cara mengatasi asma,sebelumnya perlu anda ketahui terlebih dahulu apa itu Asma. penyakit Asma adalah sebuah penyakit yang disebabkan karena adanya ativitas berlebih terhadap rangsangan tertentu yang terjadi secara sementara waktu. penyebab asma biasanya adalah debu,asap alergi terhadap binatang atau semacamnya. hal hal ini menyebabkan terjadinya peradangan pada saluran pernapasan sehingga menyebabkan penderita susah untuk mengambil napas atau terasa sesak saat bernafas. bagi anda penderita asma pasti sudah merasakan bagaimana menderitanya saat penyakit asma anda kambuh. berikut ini saya akan sedikit membagikan beberapa cara untuk mengatasi asma, namun sebelum itu anda perlu juga untuk mengetahui beberapa penyebab asma. berikut adlah hal hal yang dapat menyebabkan penyakit sesak napas ini timbul.

Penyebab Asma

Selain faktor yang sudah saya tuliskan diatas tadi seperti debu dan asap ada lagi beberapa faktor penyebab asma bagi penderita. berikut ini ulasan singkatnya mengenai penyebab asma.

1) Suhu Udara

Suhu udara yang terlalu dingin dapat menyebabkan timbulnya sesak napas, bagi anda yang memiliki penyakit asma disarankan untuk tidak memakai AC terlalu berlebuhan. udara dingin pada daerah pengunungan atau perbukitan juga dapat berpotensi sebagai penyebab penyakit ini timbul. hangatkan tubuh anda jika anda sudah merasa suhu disekitar sudahcukup dingin.

2) Makanan yang di konsumsi

Makanan nakanan siap saji atau junk food sangat berpotensi sebagai penyebab asma. usahakan untuk mengkonsumsi makanan makanan yang sehat sesibuk apapun diri anda. selain junk food, minuman minuman dingin juga dapat menyebabkan penyakit sesak napas. disarankan bagi anda untuk mengurangi minuman minuman dingin. Kacang kacangan juga dapat menyebabkan penyakit ini, seperti kacang tanah. hindari juga pengkonsumsian cokelat secara berlebih.

3) Lingkungan sekitar

Lingkungan tempat anda tinggal bisa menjadi faktor utama penyakit asma timbul. menetap dilingkungan yang kotor dan dipenuhi dengan debu, asap dan udara yang tidak sehat menjadi faktor utama penyebab asma. Asap rokok juga berpotensi sebagai penyebab asma, bila memungkinkan untuk anda kurangilah merokok (bagi anda perokok) dan hindari berada disekitar orang orang yang sedang merokok.

Membersihkan area disekitar anda tinggal menjadi alternative untuk anda menghindari penyakit asma, dengan membersihkan debu debu dan kotoran disekitar rumah. Pola hidup sehan akan berdampak baik bagi kesehatan anda dan akan membuat anda terhindar dari segala penyakit.

4) Keturunan

Memang banyak sekali penyakit penyakit yang ditumbulkan karena adanya keturunan yang mengidap penyakit tersebut seperti diabetes , darah tinggi dll. selain penyakit tersebut asma juga salahsatu penyakit yang disebabkan karena adanya faktor keturunan, jika ada dari salah satu keluarga anda memiliki riwayat penyakit asma maka tidak menutup kemungkinan bahwa anda juga akan terkena penyakit ini.

Mengetahui hal ini akan terjadi dikemudian hari maka dari itu anda harus segera melakukan sesuatu untuk mengatasi asma atau mencegahnya datang dikemuan hari. menjalani pola hidup sehat adalah jalan terbaik untuk menghindari penyakit ini. atau untuk lebih pastinya konsultasikan dengan dokter mengenai penyakit ini.

Penyakit asma juga termasuk penyakit yang dapat merenggut nyawa seseorang bila si penderita ditak menerima pertolongan pertama. Setelah anda mengetahui beberapa penyebab asma diatas setidaknya anda sudah memiliki sedikit pandangan mengenai bagaimana cara mengatasi asma. Saya akan sedikit menambahkan beberapa tips untuk mengobata asma silahkan anda baca ulasan saya dibawah ini.

Cara Mengatasi Asma

Selain dengan cara pengobata melalui cara medis ada beberapa cara alami yang dapat anda lakukan untuk mengatasi asma. dengan melakukannya secara benar dan teratur mudah mudahhan penyakit sesak napas anda dapat teratsi. berikut adlah cara caranya:

1) Bunga kenanga

Bunga kenenga memiliki khasiat untuk menghilangkan penyakit asma dengan cara menyeduhnya dengan air panas. caranya dengan menjemur bunga kenanga hingga bunga kering bila anda kesulitan dengan cara menjemur anda bisa menggunakan cara lain untuk mengeringkannya. kemudian seduh bunga kenanga kering tadi kedalam sebuah gelas dengan ukuran 200cc air dan seduhan bunga kenanga siap untuk diminum. lakukan hal ini secara rutin setiap hari hingga keluhan seak napas sudah ditak dirasakan lagi.

Gejala Gelaja Penyakit Asma

 Gejala amsa sangangt mudah sekali untuk di kenali, merasa kesulitan saat mengabil napas dan terasa berat saat bernafas adalah gelaja awal timbulnya penyakit asma. untuk mengatasi asma ada baiknya anda membuat catatan berapakali saja anda mengalami gejala asma setiap harinya. catatan ini akan sangat membantu anda untuk berkonsultasi ke dokter, dan nantinya dokter akan mudah memilih tindakan yang tepat untuk mengatasi asma yang anda alami.

Lakukan pengecekan pada siang dan malam hari seberapa sering anda mengalami sesak nafas dan tingkat keparahannya sudah sampai mana. jika anda tidak memiliki penyakit asma sebelumnya akamudah sekali untuk mengatasinya bila anda memilih tindakan yang tepat dan berkonsultasilah kepada dokter pribada atau dokter spesialist penyakit asma.

Sekian saja artikel saya kali ini kesimpulannya adalah, dengan melakukan pola hidup sehat dan menghindarkan diri anda dari pengaruh negative disekitar lingkungan anda akan menghindarkan anda dari serangan penyakit ini. Ingatlah untuk selalu membersihkan lingkungan disekitar tempat tinggal anda dari pengaruh debu dan bau bau yang tidak mengenakan yang dapat mengganggu pernapasan anda. Kesehatan adalah prioritas utama dalam hidup kita.